Przepisy, Zdrowy styl życia

Sałatka na ciepło z kaszą jaglaną, batatem, brokułem i granatem

W zeszłym roku dwa razy odbyłam jaglany detoks i było to jedno z najpyszniejszych doznać kulinarnych w moim życiu. Okazało się, że dobrze już mi znana kasza jaglana może być jeszcze smaczniejsza i stanowić bazę takich dań, jakie nie przyszłyby mi do głowy. W dzisiejszym wpisie dzielę się z Wami przepisem inspirowanym jednym z przepisów z książki Marka Zaręby „Jaglany detoks”. Będzie to pyszna sałatka na ciepło z kaszą jaglaną, batatem, brokułem i granatem.

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Naturalna Pielęgnacja, Zdrowy styl życia

Dobre kremy z filtrami do twarzy, ciała i dla dzieci – ponad 60 propozycji z polskich sklepów

Tegoroczna odsłona przeglądu kosmetyków przeciwsłonecznych zawiera ponad 60 produktów z polskich sklepów internetowych, drogerii i aptek. Znajdziecie wśród nich kremy z filtrami do twarzy i ciała oraz kosmetyki ochronne dla dzieci. Większość kosmetyków zawiera filtry mineralne i zapewnia ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB.

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Naturalna Pielęgnacja, Zdrowy styl życia

Kubeczek menstruacyjny – hit czy kit? Wszystko, co warto wiedzieć o kubeczkach menstruacyjnych + recenzja kubeczka OrganiCup

Kubeczek menstruacyjny uznawany jest za symbol nowoczesnych, świadomie dbających o siebie kobiet. Pozwala zapomnieć o miesiączce, jest wygodny, dyskretny i bardzo komfortowy. W dzisiejszym wpisie opowiem Wam o moich doświadczeniach z kubeczkiem menstruacyjnym. Dowiecie się, czy kubeczek menstruacyjny to naprawdę taki hit, jak dobrać odpowiedni rozmiar kubeczka, czy jest to rozwiązanie dla wszystkich i czy kubeczek menstruacyjny jest bezpieczny dla zdrowia.

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Naturalna Pielęgnacja

Kosmetyki zero waste – przegląd produktów z polskich sklepów

We wpisie o pielęgnacji zero waste pisałam o tym, co możemy zrobić, by zmniejszyć ilość śmieci w łazience. Jednym ze sposobów jest sięgnięcie po kosmetyki zero waste, czyli kosmetyki naturalne, wyprodukowane w etyczny sposób i mające przyjazne dla środowiska opakowania. Aby ułatwić Wam zadanie wyszukiwania takich kosmetyków przygotowałam zestawienie zawierające kosmetyki zero waste z polskich sklepów.

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Lifestyle, Naturalna Pielęgnacja

Pielęgnacja zero waste, czyli jak dbać o urodę i nie zaśmiecać łazienki

Łazienka jest miejscem, w którym gromadzimy ogromne ilości plastiku. Na pierwszy rzut oka tego nie widać, ale jakby tak wyjąć z kosmetyczki i szafek wszystkie kosmetyki, środki higieny, produkty do sprzątania i akcesoria kosmetyczne, wyraźnie widać, że jest tego bardzo dużo. Sposobem na zmniejszenie ilości śmieci w łazience jest wprowadzenie kilku łatwych zmian, które nie muszą wcale oznaczać, że będziemy mieć siano na głowie i chodzić bez makijażu. Na czym polega pielęgnacja zero waste? Co możemy zrobić,…

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Przepisy, Zdrowy styl życia

Domowa kapusta kiszona krok po kroku + przepis na surówkę z kapusty kiszonej z jabłkiem i marchewką

Domowa kapusta kiszona smakuje dużo lepiej, od kapusty kupionej sklepie, a jej przygotowanie jest niezwykle proste. Nie potrzeba do tego specjalnych beczek, naczyń i przyrządów. Wystarczy dobry nóż, deska do krojenia, duży słój, trochę siły i oczywiście dobra kapusta. Cała reszta zrobi się sama.

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Naturalna Pielęgnacja

Kosmetyczne hity i odkrycia 2018 roku cz.2 – naturalne kosmetyki do makijażu

Zapraszam na drugą część wpisu z kosmetycznymi hitami i odkryciami 2018 roku. Tym razem zaprezentuję Wam tylko naturalne kosmetyki do makijażu, które w ubiegłym roku, z różnych powodów, bardzo przypadły mi do gustu. W przeciwieństwie do wpisu sprzed kilku dni, w którym przedstawiłam moje pielęgnacyjne hity roku, ten będzie dość krótki. Ale i tym razem pojawią się w nim same kosmetyczne perełki.

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Close