Nazywam się Olga Pietraszewska i jestem autorką tego bloga. Dzielę się tu swoją wiedzą i doświadczeniami związanymi ze zdrowym stylem życia i naturalną pielęgnacją, odpowiadam na ważne pytania, doradzam, inspiruję i wspieram. Przy okazji staram się też tworzyć w tym miejscu przyjazną i miłą atmosferę, tak, żeby blog Make Happy Day był tym, na który chce się wracać.
Domowa kapusta kiszona smakuje dużo lepiej, od kapusty kupionej sklepie, a jej przygotowanie jest niezwykle proste. Nie potrzeba do tego specjalnych beczek, naczyń i przyrządów. Wystarczy dobry nóż, deska do…
Czytaj dalej
Zapraszam na drugą część wpisu z kosmetycznymi hitami i odkryciami 2018 roku. Tym razem zaprezentuję Wam tylko naturalne kosmetyki do makijażu, które w ubiegłym roku, z różnych powodów, bardzo przypadły…
Czytaj dalej
Ubiegły rok obfitował w dużo nowości w mojej kosmetyczce. Pojawiło się wśród nich sporo produktów, które okazały się być prawdziwymi kosmetycznymi perełkami. I właśnie o tych kosmetykach opowiadam w dzisiejszym…
Czytaj dalej
Jarmark bożonarodzeniowy, miasteczko z piernika, śnieżynki na Bryggen i rozświetlony pawilon koncertowy tworzą w Bergen wyjątkowy, świąteczny klimat. I chociaż brak tu spektakularnych ozdób i iluminacji, a wszystko jest subtelne…
Czytaj dalej
W dzisiejszym wpisie podrzucam Wam garść świątecznych inspiracji. Są to przede wszystkim przepisy na świąteczne pyszności, pomysły na prezenty i dekoracje DIY. Mam nadzieję, że okażą się przydatne i pomogą…
Czytaj dalej
Świąteczne pierniczki pełnoziarniste nie wymagają leżakowania i są gotowe do jedzenia od razu po upieczeniu i wystudzeniu. Dodatek pełnoziarnistych mąk sprawia, że pierniczki są nieco zdrowsze od tych tradycyjnych, przygotowanych…
Czytaj dalej
Oto jest! Katalog prezentów świątecznych 2018! Absolutnie piękny i wyjątkowy, zawierający ponad 70 pomysłów na prezenty! Znajdziecie w nim fajne prezenty dla fanów zero waste i zdrowego stylu życia. Jest…
Czytaj dalej
Olej konopny CBD może mieć zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Pozyskuje się go z konopii siewnych, które nie wykazują działania psychoaktywnego, jest więc produktem bezpiecznym i w 100% naturalnym. Jakie…
Czytaj dalej
Marnowanie żywności jest obecnie jednym z największych globalnych problemów. Każdego roku na wysypiskach lądują miliardy ton jedzenia, przyczyniając się do zwiększonej emisji gazów do atmosfery. Jednak wyrzucając jedzenie szkodzimy nie…
Czytaj dalej
W dzisiejszym wpisie zaprezentuję Wam kilka książek, które pojawiły się w niedawno w mojej domowej biblioteczce. Ich tematyka jest ściśle związana ze zdrowiem, odżywianiem i zdrowym stylem życia, więc na…
Czytaj dalej
Wypadanie włosów jest procesem całkowicie naturalnym i nie powinno wzbudzać niepokoju. Zdarza się jednak, że włosy zaczynają wypadać garściami i jest to jasny sygnał, że dzieje się coś złego. Zamiast…
Czytaj dalej
Olej z czarnuszki wzmacnia odporność organizmu, łagodzi objawy alergii skórnych, nadaje mocno ziołowy, ostry i wyrazisty smak potrawom, a przy okazji doskonale pielęgnuję też skórę i włosy. W dzisiejszym wpisie…
Czytaj dalej
Substancje komedogenne, które powodują tzw. zapychanie skóry są zmorą osób z tłustą, trądzikową, mieszaną i problematyczną cerą. Ich stosowanie powoduje wysyp zaskórników, których usunięcie to często nawet kilka miesięcy żmudnej…
Czytaj dalej
Hydrolaty roślinne to absolutne must have w każdej naturalnej kosmetyczce! Dlatego jeśli właśnie zaczynacie układać swoją naturalną pielęgnację, albo zastanawiacie się, czym zastąpić kończący się tonik, koniecznie sięgnijcie po hydrolat….
Czytaj dalej
Nawet nie wiecie, z jaką radością przyglądam się rosnącej popularności tematu zero waste! Jak tak dalej pójdzie producenci foliowych woreczków będą mieli problem, bo wszyscy zaczną chodzić po zakupy z…
Czytaj dalej
