20 rzeczy dobrych dla zdrowia, które możesz zrobić jesienią

Jesień to doskonały czas na to, żeby o siebie zadbać i zamiast więc narzekać na to, na co nie mamy wpływu – padający deszcz, zimny wiatr, ponure dni i ciemne poranki, zrobić dla siebie coś dobrego. Najlepiej – coś z 20 rzeczy dobrych dla zdrowia, które poprawią naszą kondycję, samopoczucie, odporność i sprawią, że jesień stanie się całkiem przyjemna. Bo jesień spędzona pod kołdrą, z bolącym gardłem, zatkanym nosem i chorymi zatokami nie jest fajna. Ta, którą … Czytaj dalej 20 rzeczy dobrych dla zdrowia, które możesz zrobić jesienią