Zdrowa żywność

Dlaczego warto jeść truskawki – najważniejsze powody

dlaczego warto jeść truskawki

Gdy rozpoczyna się sezon na truskawki mamy w Polsce rozkwit wiosny i zbliżające się lato. To ten czas, gdy widzimy na ulicach dziesiątki stosik z tymi właśnie owocami. To oczywiście ten moment, w którym najlepiej sięgać po truskawki, ponieważ wtedy jesteśmy w stanie najwięcej z nich czerpać, gdy mamy dostępne każdego dnia świeże owoce. W tym okresie owoce są najsmaczniejsze, są soczyste, orzeźwiające. Jednak to nie wszystko, ponieważ za truskawkami stoi dużo więcej i mamy wiele powodów, dla których warto po nie sięgnąć. Poznacie więc te przyczyny, dla których warto regularnie sięgać po truskawki.

Czytaj dalej „Dlaczego warto jeść truskawki – najważniejsze powody”
Naturalna pielęgnacja

Codzienna pielęgnacja twarzy – mój rytuał pielęgnacyjny

codzienna pielęgnacja

Pielęgnacja twarzy wymaga odpowiedniego podejścia i zastosowania dobrych jakościowo kosmetyków, które zagwarantują, że taka pielęgnacja będzie przynosiła odpowiednie efekty. Tutaj niewątpliwie istotne będzie również to, by o pielęgnacji twarzy pamiętać każdego dnia. Regularność to czynnik, który może wpływać istotnie na efekty jakie uda się uzyskać.

Czytaj dalej „Codzienna pielęgnacja twarzy – mój rytuał pielęgnacyjny”
Eko kosmetyki

Czy konserwanty w kosmetykach są potrzebne?

konserwanty w kosmetykach czy są dobre

Dążenie do naturalności w niektórych sferach przeszło już nieco granice rozsądku. Dlatego czasami trzeba się zastanowić nad tym czy jednak w każdej sytuacji to dążenie do naturalności faktycznie jest wskazane. Czy jednak przy zachowaniu odpowiedniego umiaru niekiedy stosowanie np. niewielkiej dawki konserwantów jednak będzie wskazane? Trzeba zdawać sobie sprawę z tego, że np. w przemyśle kosmetycznym stosowanie konserwantów to coś zupełnie normalnego. Czy faktycznie konserwanty w kosmetykach są potrzebne, a jeśli tak to dlaczego. Temu właśnie zechcemy się przyjrzeć w poniższym wpisie.

Czytaj dalej „Czy konserwanty w kosmetykach są potrzebne?”
Eko kosmetyki

Co najbardziej szkodzi w kosmetykach?

składniki niebezpieczne w kosmetykach

Zainteresowanie naturalnymi produktami z roku na rok rośnie. Coraz więcej osób zwraca uwagę na to co zjada, jakie produkty chemiczne wykorzystuje w domu. Wśród tych elementów, na które powinniśmy zwrócić uwagę znajdują się także kosmetyki, których wybór również wymaga dobrego zapoznania się ze składem. Warto zwrócić uwagę na pewne składniki, które w produktach kosmetycznych nie powinny występować. Dzięki kilku prostym zasadom wybór odpowiednich kosmetyków będzie łatwiejszy.

Czytaj dalej „Co najbardziej szkodzi w kosmetykach?”
Naturalna pielęgnacja

Ocet jabłkowy – HIT w naturalnej pielęgnacji skóry i włosów

ocet jabłkowy

Naturalna pielęgnacja często wiąże się z powrotem do rozwiązań dobrze znam znanych i odkrywaniem dla nich nowych zastosowań. Tak jest choćby w przypadku octu jabłkowego. Jego znakomite właściwości nie są nam obce, rzadko jednak pamiętamy o tym, że ocet nie ma sobie równych także wtedy, gdy w grę wchodzi pielęgnowanie skóry oraz włosów. Co zatem powinniśmy widzieć na jego temat?

Czytaj dalej „Ocet jabłkowy – HIT w naturalnej pielęgnacji skóry i włosów”
Naturalna pielęgnacja

Naturalna pielęgnacja włosów – najczęstsze problemy

błędy w pielęgnacji włosów

Jeśli zmagamy się ze zniszczonymi, suchymi włosami, przetłuszczająca się skórą głowy oraz rozdwojonymi końcówkami trudno dziwić się, że naturalna pielęgnacja włosów często jawi się nam jako ostatnia deska ratunku. W sieci można przeczytać wiele na temat tego, jak dobrze działają oleje roślinne, szampony bez SLS i inne kosmetyki pielęgnacyjne wolne od silikonów. Niestety, w tych samych miejscach w Internecie możemy przeczytać zarówno opinie osób zachwyconych pozytywnymi efektami naturalnej pielęgnacji, jak i tych, które rozczarowały się. Warto więc przeanalizować najczęstsze problemy, jakie generuje świadoma pielęgnacja włosów i zastanowić się nad tym, jak dbać o włosy, aby ich unikać.

Czytaj dalej „Naturalna pielęgnacja włosów – najczęstsze problemy”