Glinka fioletowa – sekret naturalnej pielęgnacji w duchu less waste

Cześć! Dziś chciałabym podzielić się z Tobą jednym z moich ulubionych odkryć w świecie naturalnej pielęgnacji twarzy, które idealnie wpisuje się w filozofię less waste. Uważam, że w dzisiejszych czasach ważne jest, abyśmy nie tylko dbały o swoją skórę, ale też o środowisko. Dlatego tak cenię produkty wielozadaniowe, naturalne i przyjazne dla Ziemi. Jednym z nich jest glinka fioletowa.

Czytaj dalej „Glinka fioletowa – sekret naturalnej pielęgnacji w duchu less waste”

Wieczorne rytuały i dobre praktyki wpływające na jakość snu


Kłopoty ze snem są powszechne. Wiele z nas ma kłopot z zaśnięciem, budzi się w nocy bądź wstaje niewyspana mimo przespanej nocy. Bezsenność może być powodem problemów zdrowotnych i jak zawsze odsyłam Was w takim przypadku po pomoc do lekarza. Ten wpis ma natomiast pomóc osób, które nie mają problemów ze zdrowiem, a jednak nie śpią w nocy dobrze. Większość osób pragnie dobrego snu, a stosowanie pewnych wieczornych rytuałów i praktyk może poprawić jakość snu.

Czytaj dalej „Wieczorne rytuały i dobre praktyki wpływające na jakość snu”

Zdrowe nawyki wpływające na jakość mojego życia

W zdrowym ciele, zdrowy duch. Na wpływ samopoczucia, oprócz oczywiście dobrego zdrowia, wpływa szereg innych czynników, na które mamy całkowity wpływ! Warto wprowadzić sobie zdrowe nawyki, które pomogą nam czuć się lepiej. Przedstawiam dzisiaj kilka nawyków, które ja wprowadziłam i dzięki czemu mam o wiele więcej chęci i energii do życia.

Czytaj dalej „Zdrowe nawyki wpływające na jakość mojego życia”

Lawenda – właściwości zdrowotne i kosmetyczne. Zastosowanie lawendy w pielęgnacji.

Tak właściwości lawendy, jak i olejku lawendowego są doskonale znane wszystkim entuzjastom naturalnych metod leczenia. Niemal każdy z nas przynajmniej raz słyszał o tym, że lawenda może okazać się cennym wsparciem zarówno podczas walki z bezsennością, jak i wtedy, gdy problemem stają się intensywne bóle menstruacyjne. Od niedawna podkreśla się przy tym również właściwości pielęgnacyjne tej rośliny. Są one na tyle duże i niemożliwe do zakwestionowania, że lawenda coraz częściej jest wykorzystywana nie tylko przez zwolenników kosmetyków naturalnych, ale i przez największe koncerny kosmetyczne.

Czytaj dalej „Lawenda – właściwości zdrowotne i kosmetyczne. Zastosowanie lawendy w pielęgnacji.”

Naturalna pielęgnacja prosto z kuchni

Naturalna pielęgnacja kojarzy się nam z zakupem kolejnych kosmetyków. Liczymy się z tym, że szczególny sposób ich produkcji może wpływać na dość wysokie ceny, jakie będą osiągać. Warto więc pamiętać, że wiele składników, które można wykorzystać do dbania o swój wygląd, czeka na nas w naszej własnej kuchni. Po co można zatem sięgnąć w pierwszej kolejności i ile można zyskać odwołując się do tego rodzaju rozwiązań?

Czytaj dalej „Naturalna pielęgnacja prosto z kuchni”