Lifestyle, Naturalna Pielęgnacja, Zdrowy styl życia

Absolutnie wyjątkowy katalog prezentów świątecznych 2018 + super rabaty specjalnie dla czytelników bloga

Oto jest! Katalog prezentów świątecznych 2018! Absolutnie piękny i wyjątkowy, zawierający ponad 70 pomysłów na prezenty! Znajdziecie w nim fajne prezenty dla fanów zero waste i zdrowego stylu życia. Jest mnóstwo propozycji dla miłośników naturalnej pielęgnacji, pomysły na prezenty ładne i praktyczne i coś dla kawoszy. W katalogu znalazło się też miejsce na prezenty dla fanów aktywności fizycznej i coś dla osób lubiących gotować. Poza potężną dawką inspiracji prezentowych, mam dla Was też kody rabatowe, dzięki którym wybrane…

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Zdrowy styl życia

Olej konopny CBD – jakie ma właściwości i jak wpływa na nasze zdrowie oraz samopoczucie?

Olej konopny CBD może mieć zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Pozyskuje się go z konopii siewnych, które nie wykazują działania psychoaktywnego, jest więc produktem bezpiecznym i w 100% naturalnym. Jakie ma właściwości, jak działa i w jaki sposób wpływa na poprawę zdrowia i samopoczucia? Postanowiłam to sprawdzić, a w dzisiejszym wpisie podzielę się z Wami nie tylko wiedzą dotyczącą olejku CBD, ale również moimi odczuciami związanymi z jego suplementacją.

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Lifestyle, Zdrowy styl życia

Jak marnować mniej żywności? Poznaj 10 sprawdzonych sposób, dzięki którym będziesz wyrzucać mniej jedzenia i zaoszczędzisz nawet 2,5 tys.zł rocznie!

Marnowanie żywności jest obecnie jednym z największych globalnych problemów. Każdego roku na wysypiskach lądują miliardy ton jedzenia, przyczyniając się do zwiększonej emisji gazów do atmosfery. Jednak wyrzucając jedzenie szkodzimy nie tylko środowisku. Szacuje się, że wraz ze zmarnowaną żywnością w naszych koszach na śmieci ląduje miesięcznie nawet 200 zł! W dzisiejszym wpisie podzielę się z Wami 10 sposobami na to, jak marnować mniej żywności. Jeśli chcecie wiedzieć, jak w prosty sposób zaoszczędzić nawet 2,5 tys. zł rocznie…

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Lifestyle, Zdrowy styl życia

„Naturalne antybiotyki”, „Zrób ten zielnik”, „Paleo na słodko” i inne książki warte uwagi #1

W dzisiejszym wpisie zaprezentuję Wam kilka książek, które pojawiły się w niedawno w mojej domowej biblioteczce. Ich tematyka jest ściśle związana ze zdrowiem, odżywianiem i zdrowym stylem życia, więc na pewno znajdziecie wśród nich propozycje dla siebie. Ten wpis jest pierwszym z cyklu „Książki warte uwagi”, a jego kolejne odsłony pojawią się na blogu już wkrótce!

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Naturalna Pielęgnacja, Zdrowy styl życia

Wypadanie włosów. Jak sobie poradzić z tym problemem? Wcierki, pielęgnacja, dieta, suplementacja.

Wypadanie włosów jest procesem całkowicie naturalnym i nie powinno wzbudzać niepokoju. Zdarza się jednak, że włosy zaczynają wypadać garściami i jest to jasny sygnał, że dzieje się coś złego. Zamiast panikować warto ustalić, co może być przyczyną wypadania włosów, skonsultować się z lekarzem i dokładnie przyjrzeć swojej diecie, pielęgnacji oraz prowadzonemu trybowi życia. W dzisiejszym wpisie znajdziecie garść informacji dotyczących wypadania włosów, porad jak zahamować wypadanie włosów, po jakie wcierki i suplementy sięgnąć, a nawet jak myć…

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Naturalna Pielęgnacja, Zdrowy styl życia

Olej z czarnuszki – naturalny sposób na lepszą odporność i piękniejszą skórę

Olej z czarnuszki wzmacnia odporność organizmu, łagodzi objawy alergii skórnych, nadaje mocno ziołowy, ostry i wyrazisty smak potrawom, a przy okazji doskonale pielęgnuję też skórę i włosy. W dzisiejszym wpisie opowiem Wam trochę więcej o wszechstronnym działaniu tego oleju i jego wyjątkowych właściwościach, które warto wykorzystać dla poprawy stanu zdrowia oraz dla pięknej skóry i lśniących włosów.

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Naturalna Pielęgnacja

Co zapycha w kosmetykach? Składniki komedogenne w kosmetykach naturalnych

Substancje komedogenne, które powodują tzw. zapychanie skóry są zmorą osób z tłustą, trądzikową, mieszaną i problematyczną cerą. Ich stosowanie powoduje wysyp zaskórników, których usunięcie to często nawet kilka miesięcy żmudnej i trudnej pielęgnacji. Dlatego chcąc uniknąć problemów z cerą warto wiedzieć, co zapycha w kosmetykach i unikać produktów zawierających składniki komedogenne. W dzisiejszym wpisie przedstawię Wam składniki komedogenne w kosmetykach naturalnych i wyjaśnię, na czym dokładnie to słynne zapychanie polega.

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Naturalna Pielęgnacja

Hydrolaty roślinne w codziennej pielęgnacji i wszystko, co warto o nich wiedzieć

Hydrolaty roślinne to absolutne must have w każdej naturalnej kosmetyczce! Dlatego jeśli właśnie zaczynacie układać swoją naturalną pielęgnację, albo zastanawiacie się, czym zastąpić kończący się tonik, koniecznie sięgnijcie po hydrolat. Przekonacie się, że jest to produkt, który bardzo dużo zmieni w Waszej pielęgnacji i zostanie w kosmetyczce już na zawsze.

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Lifestyle, Zdrowy styl życia

Zero waste w moim domu – sukcesy, porażki i 50 sposobów na to, by śmiecić mniej

Nawet nie wiecie, z jaką radością przyglądam się rosnącej popularności tematu zero waste! Jak tak dalej pójdzie producenci foliowych woreczków będą mieli problem, bo wszyscy zaczną chodzić po zakupy z własnymi wielorazowymi torebkami z firanek, starych koszulek i pościeli. Zanim jednak do tego dojdzie, zapraszam na wpis, w którym podzielę się z Wami tym, jak to jest z tym zero waste w moim domu. Dowiecie się z niego, co w śmieciowym temacie udało mi się zrobić, co…

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Zdrowy styl życia

Domowe przetwory: czy i dlaczego warto je robić + mini-konkurs!

Domowe przetwory, marynaty, kiszonki, dżemy, konfitury i soki to doskonały sposób na to, żeby zamknąć w słoikach to, co najcenniejsze – smak, aromat i bogactwo składników odżywczych sezonowych warzyw i owoców. I chociaż ich robienie jest czasochłonne, warto przynajmniej raz spróbować i zrobić swój własny dżem lub kiszoną kapustę. Zimą, gdy zdążymy już zatęsknić za latem, smak domowych przetworów wynagrodzi nam włożony w ich przygotowanie trud i pozwoli cieszyć się tym, co w warzywach i owocach najcenniejsze.

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Naturalna Pielęgnacja

Dlaczego warto dopasować pielęgnację skóry do pory roku + recenzja kosmetyków Senelle Inspired by Spring

Nasza skóra, pełniąca na co dzień bardzo ważne funkcje ochronne, jest narażona na działanie szeregu niekorzystnych czynników zewnętrznych. Tym, co szkodzi jej najbardziej jest słońce, przyspieszające fotostarzenie się skóry, zmienna i często skrajnie niska temperatura, zanieczyszczone powietrze, wiatr i klimatyzacja. Właściwa pielęgnacja jest tym, co pomaga nam zadbać o dobrą kondycję skóry i jej piękny wygląd, ochronić ją przed działaniem czynników zewnętrznych i wspomóc procesy regeneracyjne. Czy zastanawiałyście się jednak kiedyś nad tym, czy o każdej porze…

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Przepisy, Zdrowy styl życia

Zdrowe śniadanie na słodko: czekoladowy budyń jaglany bez cukru, laktozy i glutenu

Jedną z moich ulubionych jaglanych wariacji kulinarnych jest budyń jaglany. Ten, który chcę zaproponować Wam dzisiaj, czyli czekoladowy budyń jaglany jest rozpustnie pyszny, słodki, aksamitny i sycący. Przyrządzam go na bazie napojów roślinnych z dodatkiem daktyli i banana. Budyń nie jest dosładzany cukrem, nie zawiera laktozy i glutenu. W smaku bardzo przypomina prawdziwy budyń czekoladowy z proszku gotowany na mleku. Jest za to zdrowszy i dużo bardziej sycący.

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Lifestyle, Podróże

Najpiękniejsze pola lawendy w Polsce

Całkiem niedawno przeczytałam gdzieś, że Polska to taka mała Prowansja. Wszystko to za sprawą pól i plantacji lawendy, których w naszym kraju pojawia się coraz więcej. Są to miejsca wyjątkowe, prowadzone przez ludzi z prawdziwą pasją i zachęcające do tego, by wyrwać się z miasta, odetchnąć, zwolnić i dać się ukoić pięknej i niezwykle aromatycznej lawendzie. Jeśli tak, jak ja, jesteście miłośniczkami lawendy, zobaczcie, gdzie w Polsce można ją podziwiać i na które pola lawendy warto się…

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Close