Zrozumienie idei „zero waste” (zerowej ilości odpadów) i zastosowanie jej w codziennym życiu to wieloetapowy proces, który wymaga planowania i świadomości. Oto kilka kroków, które mogą pomóc Ci rozpocząć.
Czytaj dalej „Od czego zacząć życie zero waste?”
Półprodukty kosmetyczne to surowce i składniki, które są używane do tworzenia gotowych produktów kosmetycznych. Mogą one obejmować szeroką gamę substancji, takich jak oleje, ekstrakty roślinne, barwniki, konserwanty, emulgatory, substancje zapachowe, woski, glinki, peptydy i wiele innych.
Jeśli i Wy, tak samo jak ja, kochacie letnie zakupy, z pewnością zastanawiacie się również nad tym, które kosmetyki wrzucić do kosmetyczki w nadchodzącym sezonie. Przygotowując się do podboju drogerii i sklepów internetowych, poznajcie te, którym udało się mnie zainspirować.
Czytaj dalej „Mini-katalog letnich zakupów – jakie kosmetyki polecam na lato 2023”
W zdrowym ciele, zdrowy duch. Na wpływ samopoczucia, oprócz oczywiście dobrego zdrowia, wpływa szereg innych czynników, na które mamy całkowity wpływ! Warto wprowadzić sobie zdrowe nawyki, które pomogą nam czuć się lepiej. Przedstawiam dzisiaj kilka nawyków, które ja wprowadziłam i dzięki czemu mam o wiele więcej chęci i energii do życia.
Czytaj dalej „Zdrowe nawyki wpływające na jakość mojego życia”
Warto odpowiedzieć sobie na to pytanie. Może jestem zmęczona, ponieważ nie mam wystarczająco dużo snu lub nie dostarczam swojemu organizmowi wystarczającej ilości energii. Być może nie jem zdrowo lub nie dość regularnie. Mogę też mieć niedobór witaminy lub minerałów, które są niezbędne do utrzymania witalności i energii. Inną możliwą przyczyną może być zbyt stresujący tryb życia i praca, która zajmuje zbyt dużo czasu i zabiera za dużo energii. Wszystkie te czynniki mogą wpływać na poziom energii i wpływać na to, że jesteśmy ciągle zmęczone.
Czytaj dalej „Dlaczego ciągle jestem zmęczona?”
Peelingi usuwają martwy naskórek, dzięki czemu skóra wygląda na zdrowszą i młodszą. Jest to prosty zabieg, który wykonujemy zazwyczaj w domu. Na rynku istnieje wiele kosmetyków peelingujących. Dzisiaj chciałbym przybliżyć Wam temat peelingów enzymatycznych. Posiadają one szereg zalet nad innymi peelingami mechanicznymi.
Czytaj dalej „Peeling enzymatyczny – już nigdy nie użyjesz peelingu drobnoziarnistego!”