Przepisy, Zdrowy styl życia

Domowa kapusta kiszona krok po kroku + przepis na surówkę z kapusty kiszonej z jabłkiem i marchewką

Domowa kapusta kiszona smakuje dużo lepiej, od kapusty kupionej sklepie, a jej przygotowanie jest niezwykle proste. Nie potrzeba do tego specjalnych beczek, naczyń i przyrządów. Wystarczy dobry nóż, deska do krojenia, duży słój, trochę siły i oczywiście dobra kapusta. Cała reszta zrobi się sama.

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Naturalna Pielęgnacja

Kosmetyczne hity i odkrycia 2018 roku cz.2 – naturalne kosmetyki do makijażu

Zapraszam na drugą część wpisu z kosmetycznymi hitami i odkryciami 2018 roku. Tym razem zaprezentuję Wam tylko naturalne kosmetyki do makijażu, które w ubiegłym roku, z różnych powodów, bardzo przypadły mi do gustu. W przeciwieństwie do wpisu sprzed kilku dni, w którym przedstawiłam moje pielęgnacyjne hity roku, ten będzie dość krótki. Ale i tym razem pojawią się w nim same kosmetyczne perełki.

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Naturalna Pielęgnacja

Kosmetyczne hity i odkrycia 2018 roku cz.1 – kosmetyki do twarzy, ciała i włosów

Ubiegły rok obfitował w dużo nowości w mojej kosmetyczce. Pojawiło się wśród nich sporo produktów, które okazały się być prawdziwymi kosmetycznymi perełkami. I właśnie o tych kosmetykach opowiadam w dzisiejszym wpisie. Przygotujcie się na sporo tekstu i dużo zdjęć. Oto moje kosmetyczne hity i odkrycia 2018 roku!

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Lifestyle, Podróże, Życie w Norwegii

Świąteczne Bergen – jarmark bożonarodzeniowy i miasteczko z piernika (dużo zdjęć + film)

Jarmark bożonarodzeniowy, miasteczko z piernika, śnieżynki na Bryggen i rozświetlony pawilon koncertowy tworzą w Bergen wyjątkowy, świąteczny klimat. I chociaż brak tu spektakularnych ozdób i iluminacji, a wszystko jest subtelne i stonowane, to świąteczne Bergen zachwyca jeszcze bardziej, niż na co dzień. Zapraszam Was dzisiaj na krótki spacer po tym pięknym mieście.

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Lifestyle, Naturalna Pielęgnacja, Zdrowy styl życia

Absolutnie wyjątkowy katalog prezentów świątecznych 2018 + super rabaty specjalnie dla czytelników bloga

Oto jest! Katalog prezentów świątecznych 2018! Absolutnie piękny i wyjątkowy, zawierający ponad 70 pomysłów na prezenty! Znajdziecie w nim fajne prezenty dla fanów zero waste i zdrowego stylu życia. Jest mnóstwo propozycji dla miłośników naturalnej pielęgnacji, pomysły na prezenty ładne i praktyczne i coś dla kawoszy. W katalogu znalazło się też miejsce na prezenty dla fanów aktywności fizycznej i coś dla osób lubiących gotować. Poza potężną dawką inspiracji prezentowych, mam dla Was też kody rabatowe, dzięki którym wybrane…

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Zdrowy styl życia

Olej konopny CBD – jakie ma właściwości i jak wpływa na nasze zdrowie oraz samopoczucie?

Olej konopny CBD może mieć zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Pozyskuje się go z konopii siewnych, które nie wykazują działania psychoaktywnego, jest więc produktem bezpiecznym i w 100% naturalnym. Jakie ma właściwości, jak działa i w jaki sposób wpływa na poprawę zdrowia i samopoczucia? Postanowiłam to sprawdzić, a w dzisiejszym wpisie podzielę się z Wami nie tylko wiedzą dotyczącą olejku CBD, ale również moimi odczuciami związanymi z jego suplementacją.

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Lifestyle, Zdrowy styl życia

Jak marnować mniej żywności? Poznaj 10 sprawdzonych sposób, dzięki którym będziesz wyrzucać mniej jedzenia i zaoszczędzisz nawet 2,5 tys.zł rocznie!

Marnowanie żywności jest obecnie jednym z największych globalnych problemów. Każdego roku na wysypiskach lądują miliardy ton jedzenia, przyczyniając się do zwiększonej emisji gazów do atmosfery. Jednak wyrzucając jedzenie szkodzimy nie tylko środowisku. Szacuje się, że wraz ze zmarnowaną żywnością w naszych koszach na śmieci ląduje miesięcznie nawet 200 zł! W dzisiejszym wpisie podzielę się z Wami 10 sposobami na to, jak marnować mniej żywności. Jeśli chcecie wiedzieć, jak w prosty sposób zaoszczędzić nawet 2,5 tys. zł rocznie…

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Lifestyle, Zdrowy styl życia

„Naturalne antybiotyki”, „Zrób ten zielnik”, „Paleo na słodko” i inne książki warte uwagi #1

W dzisiejszym wpisie zaprezentuję Wam kilka książek, które pojawiły się w niedawno w mojej domowej biblioteczce. Ich tematyka jest ściśle związana ze zdrowiem, odżywianiem i zdrowym stylem życia, więc na pewno znajdziecie wśród nich propozycje dla siebie. Ten wpis jest pierwszym z cyklu „Książki warte uwagi”, a jego kolejne odsłony pojawią się na blogu już wkrótce!

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Naturalna Pielęgnacja, Zdrowy styl życia

Wypadanie włosów. Jak sobie poradzić z tym problemem? Wcierki, pielęgnacja, dieta, suplementacja.

Wypadanie włosów jest procesem całkowicie naturalnym i nie powinno wzbudzać niepokoju. Zdarza się jednak, że włosy zaczynają wypadać garściami i jest to jasny sygnał, że dzieje się coś złego. Zamiast panikować warto ustalić, co może być przyczyną wypadania włosów, skonsultować się z lekarzem i dokładnie przyjrzeć swojej diecie, pielęgnacji oraz prowadzonemu trybowi życia. W dzisiejszym wpisie znajdziecie garść informacji dotyczących wypadania włosów, porad jak zahamować wypadanie włosów, po jakie wcierki i suplementy sięgnąć, a nawet jak myć…

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Naturalna Pielęgnacja, Zdrowy styl życia

Olej z czarnuszki – naturalny sposób na lepszą odporność i piękniejszą skórę

Olej z czarnuszki wzmacnia odporność organizmu, łagodzi objawy alergii skórnych, nadaje mocno ziołowy, ostry i wyrazisty smak potrawom, a przy okazji doskonale pielęgnuję też skórę i włosy. W dzisiejszym wpisie opowiem Wam trochę więcej o wszechstronnym działaniu tego oleju i jego wyjątkowych właściwościach, które warto wykorzystać dla poprawy stanu zdrowia oraz dla pięknej skóry i lśniących włosów.

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Naturalna Pielęgnacja

Co zapycha w kosmetykach? Składniki komedogenne w kosmetykach naturalnych

Substancje komedogenne, które powodują tzw. zapychanie skóry są zmorą osób z tłustą, trądzikową, mieszaną i problematyczną cerą. Ich stosowanie powoduje wysyp zaskórników, których usunięcie to często nawet kilka miesięcy żmudnej i trudnej pielęgnacji. Dlatego chcąc uniknąć problemów z cerą warto wiedzieć, co zapycha w kosmetykach i unikać produktów zawierających składniki komedogenne. W dzisiejszym wpisie przedstawię Wam składniki komedogenne w kosmetykach naturalnych i wyjaśnię, na czym dokładnie to słynne zapychanie polega.

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Naturalna Pielęgnacja

Hydrolaty roślinne w codziennej pielęgnacji i wszystko, co warto o nich wiedzieć

Hydrolaty roślinne to absolutne must have w każdej naturalnej kosmetyczce! Dlatego jeśli właśnie zaczynacie układać swoją naturalną pielęgnację, albo zastanawiacie się, czym zastąpić kończący się tonik, koniecznie sięgnijcie po hydrolat. Przekonacie się, że jest to produkt, który bardzo dużo zmieni w Waszej pielęgnacji i zostanie w kosmetyczce już na zawsze.

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Close