Tag

slow life

Lifestyle, Podróże

Najpiękniejsze pola lawendy w Polsce

Całkiem niedawno przeczytałam gdzieś, że Polska to taka mała Prowansja. Wszystko to za sprawą pól i plantacji lawendy, których w naszym kraju pojawia się coraz więcej. Są to miejsca wyjątkowe, prowadzone przez ludzi z prawdziwą pasją i zachęcające do tego, by wyrwać się z miasta, odetchnąć, zwolnić i dać się ukoić pięknej i niezwykle aromatycznej lawendzie. Jeśli tak, jak ja, jesteście miłośniczkami lawendy, zobaczcie, gdzie w Polsce można ją podziwiać i na które pola lawendy warto się…

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Podróże, Życie w Norwegii

Ogród Botaniczny w Milde – raj dla miłośników rododendronów i norweskiej przyrody

Na przełomie maja i czerwca Bergen i okolice zmieniają się w rododendronowy raj. Nigdzie w całej Norwegii nie ma tylu rododendronów, co tutaj, a znajdujący się pod Bergen ogród botaniczny  jest największym skupiskiem rododendronów w całej Skandynawii. I pewnie dlatego o Bergen mówi się, że jest to miasto rododendronów, a ja dzisiaj zabieram Was na mały spacer wśród tych pięknych krzewów.

Kontynuuj czytanie
Zostaw komentarz
Lifestyle

Za co lubię jesień?

Lubię jesień. To pora roku, która działa na mnie motywująco i wprowadza w wyjątkowy nastrój. Sprawia, że się wyciszam, trochę zwalniam, ale jednocześnie robię znacznie więcej, niż latem. I chociaż zwykle bywa deszczowa, chłodna, szaro bura i byle jaka, ja naprawdę ją lubię. I dlatego postanowiłam napisać Wam o tym, za co lubię jesień, a przy okazji przekonać do tego, że  jesień może być fajna.

Kontynuuj czytanie
14 komentarzy
Lifestyle

Ten jeden dzień był tylko dla mnie!

Zdarza Wam się, że zapisujecie gdzieś swoje marzenia? Ja po raz pierwszy zrobiłam to dwa lata temu i spisałam listę marzeń, którą zresztą udostępniłam na blogu. Przez ten czas wiele się w moim życiu zmieniło, wiele marzeń spełniło, a wiele przestało mieć znaczenie. Doszły za to nowe, a jednym z nich było, by mieć jeden dzień tylko dla siebie. I to marzenie właśnie niedawno się spełniło.

Kontynuuj czytanie
6 komentarzy
Lifestyle, Podróże

Rozpalone słońcem Elafiti Islands

Podczas tygodnia spędzonego w Chorwacji wybraliśmy się w rejs na piękne Elafiti Islands, czyli Wyspy Elafickie. Tworzą one Archipelag Elaficki i znajdują się na północny zachód od Dubrovnika. Zachwycona panującym tam klimatem, sielskością i spokojem postanowiłam, że kolejne śródziemnomorskie wakacje spędzimy właśnie na jednej z tych wysp.

Kontynuuj czytanie
7 komentarzy
Lifestyle

Moje ulubione sposoby na sobotnie wieczory

Jak spędzać sobotnie wieczory? Najlepiej pójść na imprezę i tańczyć do rana. Spotkać się z przyjaciółmi i gadać, gadać, gadać, a do tego zajadać się toną niekoniecznie zdrowego jedzenia, bo w końcu to ono smakuje najlepiej. A co jeśli nie możemy pozwolić sobie na to, by nasz sobotni wieczór tak właśnie wyglądał? Bo wolimy, żeby był kameralny, jesteśmy zmęczeni, mamy dzieci i milion innych powodów, by nie wychodzić z domu? W związku z tym, że kilka opcji…

Kontynuuj czytanie
24 komentarze
Lifestyle, Zdrowy styl życia

Wieczorne rytuały i dobre praktyki wpływające na jakość snu

Dobry, spokojny sen to jedna ze składowych zdrowego stylu życia. Powinnien być dla nas tak samo ważny, jak sposób odżywiania, aktywność fizyczna i codzienna pielęgnacja. Gdy jest go za mało, poza odczuwaniem zmęczenia, problemami z koncentracją, czy gorszym nastrojem, pogarsza się też nasza wydolność fizyczna, skóra traci ładny wygląd, mogą pojawiać się problemy z utrzymaniem wagi. Podobnie się dzieje, gdy nasz sen nie ma odpowiedniej jakości i jest zakłócany np. przez powiadomienia w telefonie, czy mrugającą lampkę…

Kontynuuj czytanie
25 komentarzy
Lifestyle, Zdrowy styl życia

Zdrowe nawyki wpływające na jakość mojego życia

Żyć zdrowo, w zgodzie z samą sobą i w otoczeniu ludzi, których kocham – to najważniejszy cel, jaki stawiam sobie każdego dnia. Troszczę się o bliskich, nie zapominam jednak też o sobie. Wiem, że mój własny rozwój, dobre samopoczucie i zaspokajanie ważnych potrzeb są niezbędne, abym czuła się szczęśliwa i spełniona. Dzięki temu mogę dawać też szczęście najbliższym. Pomagają mi w tym zdrowe nawyki, które wpływają na jakość mojego życia, na mój nastrój i samopoczucie. Pielęgnując je…

Kontynuuj czytanie
17 komentarzy
Lifestyle

Lekcje Madame Chic. Czy coś z nich wyniosłam?

Nie przepadam za czytaniem poradników. Kilka miesięcy temu przeczytałam jednak książką Joanny Glogazy „Slow Fashion. Modowa rewolucja” i moje spojrzenie na poradniki trochę się zmieniło. Ta książka zachęciła mnie do wprowadzenia wielu zmian. Nie tylko w szafie, ale i życiu. Z wielkim entuzjazmem sięgnęłam więc po „Lekcje Madame Chic”, licząc na jeszcze większą dawkę inspiracji i motywacji. W tym przypadku jednak bardzo się zawiodłam.

Kontynuuj czytanie
26 komentarzy
Lifestyle, Zdrowy styl życia

Jesieni na przekór! 5 sposobów, jak nie dać się pokonać jesiennemu przygnębieniu

To już ten czas. Na dworze robi się coraz chłodniej, dni są krótsze, słońce częściej chowa się za chmurami, mży, siąpi i pada. Pogorszeniu ulega nasz nastrój, mamy mniej energii, zaczynamy łapać jesienne infekcje. Najchętniej całe dnie spędzalibyśmy w łóżku. Tak się jednak nie da, bo sezon urlopowy i wakacyjny już za nami. Jesień to powrót do codziennych obowiązków, do pracy, szkoły, na uczelnię. Musimy być w formie, bez względu na aurę za oknem. Jak się nie…

Kontynuuj czytanie
31 komentarzy
Close